Investor
7. märts 2023
Päevatoimetaja:
Angelina Täker
angelina.taker@postimees.ee
Märksõna : treening
ARVUSTUS ⟩ Garmin Vivoactive 4 - hea spordikell, kuid mitte midagi muud
Kui bikiinivormi enam ei jõua, tasuks siiski end käsile võtta
Üks õlu, kümmekond kasutegurit
Kaheksa kõige ärritavamat inimtüüpi jõusaalis
11 põhilist asja, mida treenides valesti teed
Viisid, kuidas spordiklubi maksumuselt raha säästa
Halvad harjumused, millest uuel aastal vabaneda
Kolm mõjukat põhjust, miks alustada uusaastalubaduste täitmist juba täna
Toitumisnõustaja selgitab: süsivesikute tarbimise lihtne teadus
36 spordiala, kus kulutad kõige rohkem kaloreid
Testime: kas nutikellast saab uue põlvkonna personaaltreener?
Ettevaatust: treeninguäpid kasutavad omavoliliselt isikuandmeid
Kuidas valida spordirinnahoidjat?
Kümme põhjust, miks su kõhurasv kuhugi ei kao
Kümme toitumismüüti, mida meedias ikka ja jälle levitatakse
Tuntud sportlase toitumisloeng tõi kohale massid
Toitumispaanika: mida üldse süüa tohib?
Miks tekivad isud ja kuidas neid taltsutada?
Treeningjuhis rasvunud vibalikule
Kolm harjumust, mis tõstavad sinu produktiivsust
Kookosõlil avastati veel kasulikke omadusi
Neli kasulikku soovitust, mille abil oma treeningtulemusi tõsta
Kas trennis higistamine võib aidata külmetusest paraneda?
Neli tegevust, mille abil end motiveerituna hoida
Neli harjutust suurenenud rindadega meestele
Kuidas kiiremini uinuda?
Miks peaksid mehed ja naised erinevalt treenima?
Kardio- või jõutreening: kumb mõjub vööümbermõõdule paremini?
Oled stressis? Treening võib stressitaset veelgi tõsta
Treener: iga toidukorraga ei pea ennast kurguni täis sööma
Tagasi üles