/nginx/o/2012/05/31/1139502t1h800c.jpg)
Kas sul on rohkem unehäired alates sellest, kui soetasid endale iPadi või Samsung Galaxy S II? Uuring näitab, et see pole üllatav.
iPad võib tekitada unehäireid
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ligthing Research Center leidis uuringus, et kaks ja enam tundi kokkupuudet helendava ekraaniga seadmega vähendab unehormooni melatoniini eraldumist umbes 22 protsenti, vahendab Mashable.
«Eriti võib see tekitada unehäireid puberteediealistel,» ütles uuringukeskuse juht Mariana Figueiro. «Me soovitame vältida nende seadmete kasutamist enne magamaminekut.»