Kuidas tekitada õiget jõulumeeleolu?

Foto: Vida Press

Pühad on vaid loetud päevade kaugusel, kuid lund ei ole ja ühes sellega ei pruugi olla ka õiget jõulutunnet. 

Mida vanemaks saada, seda raskem ongi toda «õiget tunnet» uuesti kätte püüda. Perekohustused, pinged tööaasta lõpus ja üksindus võivad jõulurõõmu kahandada. Kui veel rahahädad sinna otsa arvestada, võib tekkida tahtmine jõulud üldse vahele jätta.

Aga pea hoogu! Kõik väärivad jõuluajal võimalust tunda end eriliselt. Jõulumeeleolu tekitamiseks tasub proovida mõnd vana head nippi, mis tuletavad vanu aegu meelde ja võtavad aastalõpust tingitud pinged maha. 

• Loo kodus jõulumeeleolu ja kuula jõulumuusikat.
• Tee piparkooke ja kaunista neid nagu väike laps. Piparkoogilõhn aitab vanu tundeid meelde tuletada.
• Võta välja jõuluehted, korista toad ära ja säti elamine ringi. Pane lauale punane laudlina ja süüta mõned küünlad.
• Too tuppa kuusk ja ehi see ära. Kui tuba on väike, lõika kas või mõned oksad, mis levitavad samuti mõnusat jõuluaroomi.
• Õpi pähe üks jõululaul või -luuletus. Vali kindlasti mõni selline luuletus, mida sa varem ei teadnud. Vali see välja näiteks Postimehe jõuluportaalist, prindi välja ja korda, kuni salm on meeles. Nii oled valmis ilma häbita pakki kätte saama ja soodustad uute mälestuste ning jõulutunde tekkimist. 
• Mine kodust välja. Jaluta jõuluturgudel ja kaubamajades, otsi inimeste seltsi. Kui näed teisi inimesi jõulumeeleolus, nakatab see sindki. 
• Veeda aega koos lähedaste ja sõpradega. See on üks kõige olulisemaid tegevusi jõuajal, mis meid rõõmsaks teeb. 
• Kingi kellelegi midagi, ükstapuha kellele. See võib olla ka keegi võõras.
• Paha tuju enne jõule võib olla tingitud liigsest stressist ja kuhjuvatest kohustustest, mis haaravad kogu su tähelepanu. Otsi võimalusi, et saaksid sellest kõigest korraks eemale ja omaette lõõgastuda. 
• Ära oota jõuludelt liiga palju. Kõrgete ootustega on kerge pettuda. Kui otsustad see aasta võtta rahulikumalt ja mitte liiale minna, naudid ka kogu kogemust palju rohkem. Elu ei ole alati nagu filmis. 
• Püüa jääda rõõmsameelseks. Naera rohkem, keskendu positiivsele. Isegi siis, kui kõik ei lähe nii nagu plaanitud. Samas peaks see kõik tulema siiralt, sest jõulumeeleolu ei saa tahtlikult sundida - nii tekib see veel vähem. Ehk on abi kergemate ja naljakate saadete ning filmide vaatamisest, laste ja loomadega mängimisest ning teistest lihtsameelsetest tegevustest.