Sestap mõelge järele, mis teile stressi tekitab, sest see on esimeseks sammuks probleemi diagnoosimise, vea parandamise ja edasiliikumise suunas. Muidugi ei saa stressi vältida ega selle eest põgeneda, kuid tuleb otsustada, kuidas stressile reageerida. Kui on selge, mis stressi tekitab, saab ka vastumeetmed välja töötada. Mõnikord võivad need olla üsna lihtsad: näiteks juua vähem kohvi, magada rohkem, teha regulaarselt sporti või mediteerida, võtta mõttepause enne kriisiolukorras reageerimist, mitte ajada oma töögraafikut ülipingeliseks jne.
Mõned inimesed ei suuda kuidagi tunnistada oma vigu ja eksimusi. Suutmatus seda teha võib juhile kaasa tuua ränki tagajärgi, sest kui juht keeldub probleemi omaks võtmast, distantseerub ja näitab hoopis näpuga kellegi teise peale, mõjub see meeskonnatööle hävitavalt. Selline olukord võtab alluvatelt tahtmise kokku hoida ja ühiselt olukorra parandamiseks pingutada.