/nginx/o/2013/03/21/1650576t1h690b.jpg)
Väljaanne Huffington Post toob välja üheksa halvimat toitu, millega ei saa end kaitsta põletike eest.
Üheksa halvimat toitu põletike eest kaitsmisel
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Halvimad toiduained on järgmised:
- Transrasvu sisaldavad toiduained (nt friikartulid, praetud või paneeritud valmistoidud, margariin, koogipulbrid, küpsised ja kreekerid)
- Suhkur
- Sai
- Juustuburger
- Alkohol
- Omega-6 rasvhappeid sisaldavad toiduained (päevalilleseemned, mais, soja, õlid, kreeka pähklid)
- Piim
- MSG-d (naatriumvesinikglutamaati) sisaldavad toiduained (lihatoidud, valmistoidud, lihaleeme- puljongikuubikud, salatikastmed, kuivkastmed, maitsesegud)
- Gluteeni sisaldavad toiduained (müslid, koogid, leivad, saiad, küpsised, pastad, lasanjeplaadid, jahu)
Pikemalt loe siit.