Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2013/03/21/1650576t1h690b.jpg)
Väljaanne Huffington Post toob välja üheksa halvimat toitu, millega ei saa end kaitsta põletike eest.
Halvimad toiduained on järgmised:
- Transrasvu sisaldavad toiduained (nt friikartulid, praetud või paneeritud valmistoidud, margariin, koogipulbrid, küpsised ja kreekerid)
- Suhkur
- Sai
- Juustuburger
- Alkohol
- Omega-6 rasvhappeid sisaldavad toiduained (päevalilleseemned, mais, soja, õlid, kreeka pähklid)
- Piim
- MSG-d (naatriumvesinikglutamaati) sisaldavad toiduained (lihatoidud, valmistoidud, lihaleeme- puljongikuubikud, salatikastmed, kuivkastmed, maitsesegud)
- Gluteeni sisaldavad toiduained (müslid, koogid, leivad, saiad, küpsised, pastad, lasanjeplaadid, jahu)
Pikemalt loe siit.